Encías retraídas: causas, factores de riesgo y solución.


Encías retraídas: causas, factores de riesgo y solución.

Una encia retraida o la perdida de encia va mas alla de un simple problema estetico. La retraccion de encias puede afectar a la salud de tus dientes e incluso puede promover la perdida de una pieza dental. Las encias cumplen varias funciones entre ellas de proteccion y junto al ligamento periodontal, el hueso alveolar y el cemento radicular forman el periodonto (peri = alrededor del latin y odonto = diente proveniente del griego, alrededor del diente) cuya funcion es sostener y mantener el diente unido al hueso. Por lo cual si una de estas partes falla, pone en riesgo a todo el sistema que mantiene tus dientes firmes en su sitio.

Una encia retraida es cuando por diferentes causas se pierde encia y el margen se desplaza dejando expuesta parte de la raiz del diente. Estas recesiones pueden aparecer en uno o varios dientes y generalmente causan problemas esteticos o problemas de sensibilidad, ademas de una mayor predisposicion a la abrasion y a la caries radicular (caries en la raiz del diente), una vez la encia se ha retraido no vuelve a crecer. Es un problema oral muy frecuente ya que afecta al 50% de la poblacion entre 18 y 65 anos.

Principales causas de la retraccion de las encias:

Existen muchos factores que pueden estar causando que tus encias se retraigan, puede ser solo uno o una combinacion de varios, una visita al dentista es la mejor forma de obtener un buen diagnostico y una solucion. Entre las principales causas de la retraccion de encias encontramos:

  • Mala salud buco dental, cuando no mantienes tus dientes limpios y eliminas efectivamente la placa bacteriana esta se acumula, se endurece y se convierte en sarro, lo que puede provocar mas enfermedades.
  • Cepillado traumatico, es decir, un cepillado demasiado energico o con un cepillo duro.
  • Piercings que danan la encia.
  • Malposicion del diente que el diente este fuera del hueso o en una mala posicion que lo someta a presiones excesivas. 
  • Biotipo gingival, tambien existe la posibilidad de que la causa sea de origen genetico.
  • Edad, la presencia y extension de las recesiones aumenta con la edad
  • Inflamacion cronica de la encia lo que puede causar perdida de hueso 
  • Insercion del frenillo del labio inferior o superior, algunas veces el tamano y posicion del frenillo puede estar provocando la retraccion gingival
  • Enfermedad periodontal,llamada periodontitis o piorrea dental, es la causa mas comun de las encias retraidas, que, debido a la acumulacion de bacterias ocasiona que las encias se hagan mas pequenas formando bolsas que pueden infectarse. Esta enfermedad puede danar no solo las encias, tambien el hueso que sostiene el diente y hacer que se suelten y aflojen. Incluso puede provocar la perdida de piezas dentales.
  • Bruxismo, es decir rechinar o apretar los dientes constantemente, que puede someter a presion a las encias y causar que se retraigan.
encias retraidas antes y después

Recesion de encia antes y despues de realizar un injerto de encia.

Otros factores de riesgo de la retraccion gingival.

Los implantes tambien pueden tener recesiones gingivales y en este caso son mas dificiles de tratar porque los injertos de tejido conectivo no funcionan sobre la superficie de un implante y la recesion es muy antiestetica, esto ocurre porque se ha colocado el implante en un hueso insuficiente, por ello en muchos casos cuando ocurre en la zona estetica tenemos que retirar el implante y volver a colocarlo realizando una regeneracion osea y de tejido blando. Por eso es muy importante la planificacion y estudio del caso antes de colocar el implante y en la mayoria de casos antes o durante la colocacion del implante es necesario realizar un injerto de hueso y encia.

Soluciones contra la “retraccion de encias”

En el caso que causen un problema estetico o de sensibilidad o cuando exista una recesion progresiva se debera realizar una cirugia plastica periodontal o injerto de encia. El injerto de tejido se puede realizar de diferentes formas (diferentes tecnicas), depende de la tecnica la encia puede quedar con un tono de color ligeramente distinto. Este tipo de tratamiento quirurgico solo se realiza en los casos en que el paciente realmente lo necesita ya que es larga, delicada, costosa y el postoperatorio es molesto.

El factor mas importante para valorar la probabilidad de exito de una tecnica de cobertura de la raiz del diente, es la posicion del tejido interproximal (la encia que esta entre los dientes), de forma que, si se observa perdida de altura en esta encia interdental en el diente a tratar, nunca se podra conseguir una cobertura completa de la raiz.

cirugia injerto encia

Imagen de una cirugia plastica periodontal para cubrir una recesion de encia.

Conclusion

Como te hemos mencionado antes las encias no vuelven a crecer por si solas, por lo cual, si observamos ligeras recesiones estas a tiempo de ponerles freno eliminando alguno de los factores que pueden estar ocasionando la recesion, como pueden ser:

    • Eliminar el cepillado traumatico: revisar y cambiar tu tecnica de cepillado y tipo de cepillo puede ayudar a evitar que tus encias sigan retrayendo. Recuerda, cepillarse los dientes mas fuerte no significa cepillarse mejor, cuida de tus encias.
    • Eliminar la presencia de placa con una higiene dental profesional, recuerda que la placa dental es la principal causa de la inflamacion de encias, periodontitis y perdida del hueso que sostiene tus dientes.  
    • Retirar piercings, si tuvieras que elegir entre un piercing y sonreir con todos tus dientes, ¿que elegirias? 
    • Corregir la malposicion del diente con un tratamiento de ortodoncia si es el caso.
    • Realizar una frenectomia en caso de que el frenillo sea la causa para evitar que avance la recesion.
    • Mantener una buena salud dental en general, recuerda el numero 2. DOS veces al dia, DOS minutos, con DOS herramientas, el hilo dental y el cepillo de dientes de cerdas suaves.
    • Y por ultimo pero no menos importante, acude a tu clinica dental una vez al ano para una higiene dental profesional.

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Firma de autor
Dra. Neus Carrió Bertrán
Última actualización: diciembre 17, 2025

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