El blanqueamiento dental es una forma ideal de revitalizar y rejuvenecer tu sonrisa. Sin embargo, para mantener los resultados deslumbrantes, es crucial prestar atención a los alimentos prohibidos durante y después del tratamiento.
Algunos alimentos pueden comprometer la eficacia del blanqueamiento y causar sensibilidad dental pues, tras el procedimiento, los dientes están deshidratados y sensibles. Además, son más susceptibles de mancharse.
Por todo ello, es de vital importancia ser cuidadosos con lo que comemos y bebemos durante los días posteriores. A continuación, te mostramos cuáles son los alimentos prohibidos durante y tras un blanqueamiento dental.
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Blanqueamiento dental: Alimentos prohibidos
En las fotos de blanqueamiento dental antes y después, podemos observar un gran cambio en la sonrisa de los pacientes. Esto es debido tanto al trabajo del profesional, como al seguimiento de ciertos consejos por parte del paciente.
En este sentido, existen alimentos y bebidas que, por sus características, manchan mucho el esmalte de los dientes. Por ejemplo, si eres consumidor habitual de café o té, es posible que tus piezas dentales estén más oscuras que las de una persona que no toma estas bebidas.
Dicho esto, debemos diferenciar entre alimentos prohibidos durante y tras el blanqueamiento dental.
Alimentos prohibidos durante blanqueamiento dental
Cada paciente es único y, por eso, no todos los tratamientos de blanqueamiento son iguales. Mientras que en algunos casos basta con una sesión, en otros hay que hacer varias sesiones, o incluso repasos, hasta obtener el resultado deseado.
Es importante saber si ha finalizado o no el tratamiento, porque hay una serie de alimentos prohibidos en blanqueamiento dental, que debemos evitar mientras las sesiones no hayan terminado, como son:
- Bebidas oscuras. Esto incluye el café, el té negro, el vino tinto, y los refrescos de cola. Todas ellas contienen una serie de pigmentos que pueden manchar los dientes.
- Alimentos y bebidas ácidas. Consumir cítricos, vinagre, o bebidas carbonatadas, puede aumentar la sensibilidad dental y contribuir a la erosión del diente.
- Salsas de color intenso. Aquí se engloban la salsa de tomate, la de curry, la de soja, y otras similares. Su tono intenso puede manchar los dientes.
- Frutas y bayas pigmentadas. Son aquellas que tienen un color muy fuerte, como las cerezas, las moras y las granadas.
- Chocolate negro. Al ser espeso y de tonalidad oscura, puede manchar hasta los recovecos más pequeños de la boca.
- Legumbres. Las judías pintas y las lentejas son de color oscuro y también pueden causar cierta pigmentación en los dientes.
En lugar de estos alimentos podemos optar por lácteos sin colorantes, arroz y pasta sin salsas, carnes blancas, huevos, verduras de color blanco, garbanzos y judías blancas, así como otras verduras de color claro.
Alimentos prohibidos después de un blanqueamiento
Los que hemos visto son los alimentos prohibidos para blanqueamiento dental, los que deberíamos evitar mientras todavía estamos en tratamiento. Pero, ¿qué ocurre después? ¿Con qué alimentos hay que tener especial cuidado?
La conocida como dieta blanca, es la mejor aliada para que los buenos resultados obtenidos con el blanqueamiento se mantengan en el tiempo.
Tras el tratamiento, la superficie del diente está más porosa, y eso hace que sea más susceptible a la absorción de manchas. De ahí la importancia de respetar en el blanqueamiento los alimentos prohibidos y no consumirlos durante cinco o siete días. Básicamente, son los mismos que debes eliminar de tu dieta mientras estás en tratamiento:
- Vino tinto.
- Té.
- Café.
- Frutos rojos.
- Remolacha.
- Tomate.
- Espinacas.
- Bebidas de cola y bebidas gasificadas.
- Cítricos.
- Zumos, helados y sorbetes.
- Regaliz.
- Salsas de colores intensos, aunque sean caseras.
- Especias y colorantes alimentarios.
- Chocolate negro.
- Alimentos muy grasos.
Además, es aconsejable no fumar y beber mucha agua durante las comidas para evitar que los restos de alimentos se depositen en los dientes. Si no puedes lavarte los dientes nada más comer, procura enjuagarte lo antes posible.
Si bebes algo que no sea agua (no es aconsejable), hazlo con pajita para que el líquido no tenga un contacto directo con los dientes. Junto a los alimentos prohibidos tras un blanqueamiento dental, recuerda utilizar un dentífrico incoloro.
Conclusiones sobre el blanqueamiento y los alimentos prohibidos
En conclusión, es importantísimo completar el tratamiento tras un blanqueamiento dental acudiendo al especialista para, así, poder llevar a cabo un seguimiento y evaluar la posibilidad de aplicar algún retoque.
En cuanto a los alimentos prohibidos, su no consumo durante o después del blanqueamiento influye mucho en el resultado final. Por ello, hay que seguir los consejos del especialista en cuanto a cuidado de la boca, especialmente, en los días siguientes al tratamiento.
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